换牙的孩子可不可以吃巧克力？
孩子到了该换牙的年纪，作为父母总是担心这、害怕那，生怕处理不当影响牙齿的生长和发育。比如在孩子想吃巧克力的时候制止他，就在刚刚过去的母亲节，就有一位妈妈问我：“宝宝刚换完牙，可不可以吃巧克力呢？” 我想先问一下这位家长，你为什么要阻止孩子吃巧克力呢？是因为孩子新牙长得不齐，或者有蛀牙吗？还是因为看到别的爸妈这样对待自己的孩子？ 如果是前两者，其实都不必过于担心，更不是不能吃巧克力的理由。新牙长的不齐，可以通过牙齿矫正来改善；有蛀牙就更不用说了，及时治疗就好，千万不要以偏概全，认为巧克力是导致蛀牙的“罪魁祸首”！ 其实，造成蛀牙的主要微生物是变形链球菌，其次是乳酸杆菌，这两种细菌最喜欢碳水化合物（也就是所谓的糖类）。
但请注意，巧克力里面含有大量的糖类，所以也是会导致蛀牙的发生。然而，如果你已经告诉孩子，吃了巧克力会蛀牙，并且让他做到每次饭后刷牙、睡前漱口，保持口腔卫生，那么巧克力就不是导致蛀牙的直接原因了，当然可以少吃一点儿。 但如果家长觉得无论怎样，孩子就是不能有吃巧克力这一口，那就请参考下一条回答。 为什么我给孩子吃的糖果都是硬糖果或者无糖口香糖呢？ 那是因为这些糖果中含有代糖。什么是代糖？一般有甜味，却不会被口腔细菌利用生成牙菌斑的糖果都含有代糖。
而且，代糖不会像蔗糖那样快速释放能量，因此不会导致龋齿。目前，被认可的较为安全的代糖有：木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇等。 而有些劣质糖果中含有染料（如苋菜红、胭脂红等）、防腐剂（对苯二胺）以及重金属（铅、镉等）等有害物质，对孩子的身体会造成很不利的影响。 总之，任何食物都要讲究一个度，过了这个度就容易造成伤害。吃巧克力也是一样，如果孩子特别爱吃巧克力，而且每天只吃一块，身体又没有出现不适症状，那么就不必要强行阻止。但如果孩子吃得太多，一天到晚都在磨牙，那肯定是需要制止的。