酵母片吃了对口臭有帮助么？
有作用，但是不能完全消除。 首先，我们口中细菌种类很多，而有些细菌是可以分解食物残渣产生的吲哚、氨气等产生气味物质。当然，还有一些细菌可以分解淀粉和蛋白质产生有臭味的挥发性含硫化合物，这些都是导致口臭的直接原因。 而有些食物中含有异质醇（3-甲基吲哚）这种物质，经过胃肠道的消化吸收后能够进入血液，然后再通过尿液排出体外。虽然我们的唾液、胃液、汗液中都可以发现异质醇的存在，但以汗腺的分泌量最多。 而酵母片主要的作用就是调节菌群，从而有效改善因为菌群紊乱引起的口臭。
不过需要说明的是，只有抗生素才能杀灭细菌，而酵母片只能起到调节菌群的作用，也就是辅助消灭引起口臭的细菌，所以不能完全消除口臭。如果长期服用，可以帮助减轻口臭程度。 有一些人由于脾胃虚弱，长时间消化不良，会导致口中异味。对于这些患者来说，服用助消化药物和益生菌都是可以的，但是对于一些胃肠功能正常的人来说，口服酵母片来治疗口臭是没有依据的，甚至是不科学的。
对于口腔里患有龋齿、牙周炎等疾病的人，由于疾病本身就会释放出腐败气体，导致口臭，这类人群单纯依靠口服酵母片是不能解决口臭问题的，还需要针对口腔内疾病进行治疗，才可能取得较好的疗效。